中午一吃完饭就想睡觉怎么回事?
中午一吃完饭就想睡觉怎么回事?因为我有时中午还要上班,请问有啥办法令我中午不睡觉下午还很有精神?...
中午一吃完饭就想睡觉怎么回事?因为我有时中午还要上班,请问有啥办法令我中午不睡觉下午还很有精神?
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因为吃饭后,进行消化,会产生二氧化碳,从而使二氧化碳浓度短时间生高,而这种气体大脑神经系统疲惫,产生催眠效用。一段时间后二氧化碳浓度降低,而人体能量又得到补充,则会感到精神百倍。
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这是正常现象,不要担心。
进食过后肠胃在工作,大脑缺氧导致人疲倦。
稍微休息3-5分钟是有益健康的。
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因为胃要消化,从而占用了大部分的脑部工作神经,大脑属于需要休眠状态,所以会觉得困。
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正常现象,不要担心
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