Question

豆浆能不能和蜂蜜混合喝

Answer 1

豆浆可以和蜂蜜混合喝。

大豆中几乎不含有淀粉和蔗糖，所以豆浆毫无甜味，但加蔗糖不利于控制血糖，喜欢甜豆浆的人可以加点蜂蜜。蜂蜜是天然糖，且以果糖为主，甜度高用量少，比较健康。为减少对蜂蜜中活性物质的破坏，豆浆打好后不要马上加蜂蜜，稍放凉准备喝之前再加最好。

此外，豆浆可以与热好的牛奶混合喝。这种混合方式常被某些热衷“食物相克”的人士反对，但其实这种做法不但毫无害处，而且还因简笑樱蛋白质互补提高了营养价值。不过，如果不喜欢串味，可分开喝。

扩展资料

豆浆的饮用禁忌：

1、在豆浆里打鸡蛋。很多人喜欢在豆浆中打鸡蛋，认为这样更有营养，但这种方法是不科学的，这是因为，鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质，大大降低了人体对营养升团的吸收。  

2、冲红糖。豆浆中加红糖喝起来味甜香，但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后，可产生变性沉淀物，大大破坏了营养成分。  

3、装保温瓶。豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质，在温度适宜的条件下，以豆浆作为养料，瓶内细菌会大量繁殖，经过3～4个小时就能使豆浆酸败变质。  

参考资料来源：人民网-豆浆加蜂蜜也健康 喝豆浆的8个学问

参考资料来源：人民网-豆浆应该煮多久？喝拦丛豆浆的误区

Answer 2

　　最好不要。

　　豆浆和蜂蜜不宜一起冲食,豆浆蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖 ，还含少量有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收。蜂蜜正确食用法是以40℃~50℃温开水冲服。
　　

　　还有我们瞎歼高中国人经常在豆浆中打蛋，磨尺这习惯也不好，这是因为，鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质，大大降低了人体对营养的吸改谨收。

Answer 3

豆浆水和蜂蜜混合一起槐运历用，肌肤白悄罩净，去斑效铅搜果好

Answer 4

豆浆和蜂蜜不宜一起冲食,豆浆蛋白芦派质含量比牛奶还高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖 ，还含余蠢少量有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白竖哗陪质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收。

Answer 5

豆浆和蜂蜜不宜一起冲食,豆浆蛋白芦派质含量比牛奶还高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖 ，还含余蠢少量有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白竖哗陪质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收。