Question

最近老是掉头发，也不知道是什么原因，头顶头发稀少，有些明显的秃头。我该怎么办？有谁可以给我帮助的？

Answer 1

第一情绪影响，压力大，焦虑什么的都会有一定影响。第二，可能是洗头用品和洗发时的方式不对，洗头发时不能用指甲去挠，应该用指腹去按摩，这样不仅可以促进头部的血液循环，使其生长，还可以避免头皮屑的更多产生，同时也可以在一定程度上的避免掉发。第三，睡眠一定要足，也一定要正常安稳，个人觉得这和情绪的影响都比较大。再有就有可能是水质问题啦，比较偏酸性点的水都照成一定的掉发。
至于怎么办，我建议把头发剪短，我也是这样的，最近有掉发现象，所以都剪啦短发，因为头发长了会吸取营养。而且建议平时洗头也用点护发素，不过切记护发素不能洗到头皮哦。然后，用霸王洗头吧，真的有效哦~如果觉得防脱那款有点贵而划不来的话，建议买霸王系列的都可以，都起作用的，我用啦一个月下来真的觉得很好。但是，如果掉发比较严重，那还是用防脱的那种吧~

Answer 2

我在书上看到说…………熬夜,压力，烟酒，香鸡排，麻辣锅，油腻食物，调味过重的料理都会引起掉发哦，你可以多食包心菜，蛋，豆类：少吃甜食，可以帮助头发生长……