Question

请问控制我们行为的是潜意识吗。各位心理大师告诉我一下。

是这样的，我总感觉有时候有一种力量在控制我们的行为，比如我明知道我的书已经够看了，但是内心总有一种力量叫我去买书，我内心这种力量他认为买书等于快乐。而我的意志又不想去买，但是每次都不受内心的力量控制。还有就是，比如我明知道玩网络游戏是错误的，我也不想去玩，但是内心深处就是不段的控制着我的头脑去思考玩网络游戏的快乐场景，慢慢的我的行为就会被内心最深处控制着。不管我意识再怎么说，别去，别去。但是一般百分之八十的时间是控制不住的/。请问这个就是潜意识吗，而且他还来得比较准时，比如他每天下午2点左右就来了，好像叫你该去玩游戏了，这个时间意志一般是控制不住。请问这个是潜意识吗，一般要怎么才可以把一个好的想法传送到潜意识里啊。

Answer 1

首先，我不清楚你这个问题的严重程度，如果你有“解离症状”的话，也就是你体会到你不再是原来的你自己，你开始觉得不能控制自己的行为，意识不到自己的心理活动，觉得自己就像个自己的旁观者，看着自己在做什么事情。这样的话就比较严重了，可能是癔症、抑郁症甚至是精神分裂。

如果没这种感觉，你仅仅是体会到内心有两种力量在冲突的话，这完全正常，而且你这个问题提得很好，值得长篇大论，一本书都写不完，可以从心理学的精神分析、行为主义、进化论 等角度去解释。如果你想深入了解，可以买本Jerry M.Burger 写《人格心理学》，案例丰富通俗易懂。千万别买中国人写的，非专业人士看不懂的。顺便说一下，当当网上有卖。

下面我从精神分析角度简单回答一下你这个问题：

精神分析始祖 弗洛伊德 除了把人格划分为意识、前意识、潜意识（或者无意识），还把人格划分为本我、自我、超我。本我是完全在潜意识中的，而自我和超我都是有一部分在潜意识中，有一部分在前意识中，还有一部分在意识中。本我以快乐原则行事，做什么能开心就去做，而超我是家长和社会给你的道德行为准则。好比你想去网吧打游戏，这就是你的本我，而你知道去网吧打游戏是不对的，会影响学习，这就是你的超我。本我和超我就经常冲突，自我就是动用你的聪明才智，以各种合理的方式，调解本我和超我的关系。比方说你先努力地把作业做完，然后再打一会儿游戏，时间到了之后立马停止，这个就是自我所起的作用。

我看你的意思是，你想要影响你的本我，在弗洛伊德的理论中这似乎是不可能的。但是如果用行为主义来解释的话这又是可能的。这个非常复杂，有半天好讲，而且讲完理论还要讲具体如何应用，你还是自己去看书吧。。。如果你还没考大学的话以后可以考虑报考心理学专业，四年读完之后应该会给你一个比较满意的答案。你自己去维基百科上搜索“行为主义”吧。

再补充点：

关于你买书这个问题，从行为主义上来说，是你买书的行为受了强化（具体请搜索“操作性条件反射”），所以让你认为买书等同于快乐。

从进化心理学角度来讲，顺便融和了我一些个人理解：人格可以分为情绪和理智，情绪是简单的适应环境的机制，稍微高级点的动物都有的，理智是只有人类才有的，是高级的适应环境的机制。但是因为情绪发展地早，所以情绪对人的控制力也比理智强很多，因为打游戏能给你直接的快乐，所以你想打游戏就成了一种情绪。学习不能带个你直接的快乐，所以你仅仅是理智上知道应该好好学习。。。。所以么。。。。如果你学习上尝到什么甜头，或者说受到一些强化，让想要学习也成为一种情绪，那么你就肯定会拼命学习了。

Answer 2

建议你向专业的心理医生求助，现在快乐点公益网和国家著名心理咨询师合作，完全免费为大家提供在线心理咨询，按照类别加心理咨询师的QQ即可，不过只有100分钟哦，据情况可适当延长时间，好好把握。你百度一下“免费QQ心理咨询100分钟活动”，找到快乐点公益网的信息点进去就可以了。谢谢采纳

Answer 3

不知道你的这种情况有多久.建议你不要再作自我分析.应该尽快到精神科的专科医院去诊治.千万不要延误病情.