10个回答
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养生不一定要减肥的,两者不冲突。如果特别胖的人,要看胖的原因,是病就治疗,是因为脂肪过剩过适当的控制食欲并且多做运动。养生为了健康,健康不一定要减肥。
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很多人发现通过按摩,腿围立竿见影的减少了,于是就以为是瘦了,其实不是,这种短期的腿围减少的情况,跟脂肪酶关系,主要是血液、淋巴液在挤压的情况下,过度回流导致的腿围暂时性的减小,当你按摩结束之后,很快腿围就又恢复了,所以单靠按摩是不可能减肥的
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合理的养生应该可以减肥吧
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如果是能减少食欲,加强锻炼的养生,能!
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