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您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
祛痘建议还是要多方面来调理比较好，先是内在调理，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，保持肠胃通畅，保持好的作息时间。
外在可以通过使用保湿祛痘护肤品，控油抑痘，调节肌肤的水油平衡，白天防止紫外线对肌肤的伤害。
这样坚持一段时间下来，痘痘肌肤会明显改善的
更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询
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一招教你轻松祛痘！
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如何祛痘
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额头痘VS肝脏 肝脏积累了过多毒素，不规律的生活、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时（夜里10点～12点）工作，毒素就会积累下来。建议：晚10点按时上床睡觉， 哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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