Question

心理上的问题，该怎么解决？

我还是一名高中生，但一直以来在人前都有点自卑，轻度的社交障碍，其实这些也不算什么，最让我痛苦地是我非常容易被别人的思想干扰，被别人所打击，然后就没自信，做什么事都没感觉了。比如，我喜欢看一本书，但如果被别人所讥讽：没什么好看的，我就会失去自信，强烈的失落感，但内心深处却又不愿相信，十分矛盾，我该怎样建立起自己的自信呢？

Answer 1

你不能活在别人的嘴里，你自己心里应该知道你自己需要什么，其他的闲言碎语不要放心上，你说你有自卑，那是你太在乎别人怎么看你，我其实以前跟你一样，现在慢慢在改变，多交往欣赏你的，每种性格的人都有优点缺点，当然有一定的社交障碍还是你自卑的缘故，提升你的自信心，还有还是多交往点人吗，对于那些轻视你的打击你 的，就场面上过的去就好，不深交就好了

Answer 2

我是高中的心理老师，其实你说的这些感受连第一名的孩子也一样有。高中生的思想意识还处于幼小的发展阶段，当然会出现这些比较“脆弱”的情况。小的时候我们关注的是自己的感觉，现在我们不但关心自己的感觉，还开始了理性思考分析。除了关注自己的思想还关心别人的思想，分析自己和别人思想观念的不同，会去自省。这是成长的节奏。恭喜你，你长大了。
至于说到看书，同学说不好看，是同学的感受。而你什么感受只有你自己读了才知道。一个不抬恰当的比喻；同学说这个电影不好，因为我看不懂。当你看懂了一个深奥的电影，你就不会说不好。同样一本书，一件事，每个人从中得到的东西是不同的。感觉好不好，只能是自己的。一道题同学不会做说难，不代表你也不会。你会了，就简单了。希望我说的能帮助到你。

Answer 3

自信，建立在实力之上。
在某个领域做出一定成就，在某个方面比有超出常人的能力，自信自然就降临在你身上。

Answer 4

搞个对象就好了，反正对我管用