中考要注意什么?

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全语心0Jze31
2014-04-28 · TA获得超过388个赞
知道答主
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楼主,你好 在考场上考试时要让自己都能拿到“该得的分”,主要注意以下几点: 1、正确评估自己,保持平常心态。若进考场时有紧张感,花1分钟时间闭目养神,同时做几次深呼吸。 2、考试时千万要做到“四步法”: 第一步:做一看就懂的题,千万不能花时间在自己不懂或还要仔细思考的题目上。 第二步:回头思考未做的题,根据自己觉得的难易程度把握各题的思考时间,千万不可在一个题上花费 过多的时间,以免其他能够思考出的题无时间做而失去自己能得的分。 第三步:快速检查已做的题,检查时千万不能紧张,否则会把作对的题反而改错了, 拿不了把握的题最好不改。 第四步:检查完后若有时间,继续思考第二步空下的题,最好有一点思路都要赶快写上去 我相信这时你的时间已经不多了,理科一班是按步骤给分,文科只要说到一点意思都可得一定的分。 ==================================================================================== 考前需要注意的有 饮食 民以食为天,中考中的学子们常常让家长担心不已,于是好吃好喝的供着,殊不知, 饮食习惯突然改变或者一时间营养摄入太多,会有很多不良的后果。 比如,甜食吃多了会让人精神不振,容易瞌睡;荤腥过多,会加重身体消化机能负担,而将原 本该供给大脑的血液留在消化系统中;有甚者,因为吃得太好,但压力太大,反而成为加重负 担的动力;还有女生哦,这段时间吃多吃好了,后果是考完试,心情一放松,体重就猛增。 所以中考期间饮食应该尽量符合一贯的饮食习惯,多吃时令蔬菜水果,考试前不宜过饥过饱, 让身体机能在考试时达到最佳状态。 其次是作息时间规律。 有些孩子在考试前,全力复习,每天晚睡晚起。当然全力以赴,无可厚非,但是考虑到条件反 射这样简单的反应,让我们设想这样一种情况。假设,你习惯12点才睡,早上9、10点左右起床 开始新的一天,那么如果考试是9点开始,你如何保证考试的时候你的大脑是最清醒的呢?结果 是真到考试的时候,你因为习惯于那个时间段休息或者做其它事情,结果你的意志很集中,你 的身体机能却很不配合,可怜的孩子,你如果发挥百分之一百的实力? 所以,考试准备期间,保证在考试的那个时间点开始进入有效的复习状态,包括做一张模拟卷, 温习错题集,背书,听英文等,那么等到考试真正到来,你就是考试的支配者,而不是被动的 参与者。所以请合理的安排自己的作息时间,给自己一个充分发挥潜能的基础。 再次但不是最不重要的一点是,无论外在条件如何配合,你都需要一个良好的心态。 你复习的很好,你有一个宏大的目标,这非常好,不过不要让求胜的心理影响了你的实力。毕 竟中考70%是基础,骄傲自大轻视考题或者过于担心不够自信,都会使一个强者在实践中把船翻 在阴沟里。你要做的是,牢牢抓紧你平时不太在意的基础概念,把那本你最不屑的教科书拿出 来好好看一遍。 ===================================== 希望可以帮到你 望采纳 谢谢!O(∩_∩)O 诺贝尔团队合作 E=mc�0�5-TZX
麻烦采纳,谢谢!
修653
2014-04-28 · 超过56用户采纳过TA的回答
知道答主
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首先,要有很好的准备,才能有信心面对中考,再者,不要想太多,否则压力会很大,最后尽全力去考就好了,考前做些令人轻松的事,祝你考个好成绩!
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靖淑兰斛壬
2011-01-07 · TA获得超过3.6万个赞
知道大有可为答主
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一要:心态要平和,跟一般考试没有什么两样。二要:头脑冷静,在考场上要注意用时与分值相符,不要在难题上浪费时间。三要:由易到难,讲究点做题次序
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