怎么才能有效减肥

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93个回答

#热议# 生活中有哪些实用的心理学知识？

舒彤雯弥半
2019-08-26 · TA获得超过2.9万个赞

知道大有可为答主

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适当的运动、控制摄食、少吃零食，不能吃脂肪很高的食物

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小象健康
2018-10-29 · 小象健康官方号，提供健康知识

小象健康

小象健康坚持做最优秀的天然食品生产商和供应商，致力于为消费者提供量身定制的天然食补方案，让更多的消费者能够轻松拥有天然、健康的饮食和生活。

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管住嘴迈开腿，平时没事都喝轻膳美代餐，比啥都有用。

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匿名用户
2018-11-02

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每天跑步40分钟以上就会有效的，不差钱的搭配雷3效果更好

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减肥大白姚小贱
2020-11-12 · TA获得超过204个赞

知道小有建树答主

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减肥中节食、轻断食、控制饮食有什么区别？怎样做才能有效减肥？

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百度网友9904519
2019-12-21 · TA获得超过1060个赞

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其实减肥药什么的都不行，减肥最好的就是少吃多运动

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