Question

高二学习中如何让自己静下心呢？不要大道理空谈

Answer 1

你可以想想以后的生活，每走一步路，都该为自己的人生负责，你一定明白高二意味着什么，没有什么是做不到的，静心，其实没有那么难，我能够理解你的心情，其实真的得对自己狠一点，不是么？我相信你能做到！加油！

追问

谢谢。

追答

不谢，希望能帮到你，我也曾这样困惑过，很能理解

Answer 2

静心是需要技巧的 建议有空学门乐器 能很快感受到那种状态:安静 缓慢 我有10年没有很放空状态/的学习了 前段时间学了门乐器 很快就有了这种感觉 很兴奋

Answer 3

该干嘛干嘛，不要想太多，顺其自然！

追问

哇，这个语气，请问你姓徐么？

好吧应该不是上次那个朋友，谢谢啦

追答

不用谢！

Answer 4

找一个有兴趣的行为或场景，调整呼吸等等

追问

行为或场景？

追答

是的，比如有的人喜欢摄像就可以多出门走走看看，随手抓拍，类似这样的行为花费的的时间的精力不多同时能使心情平静，多看些绿色的环境如树林或一些浅色的背景都能使内心平静些

追问

一个月休息一天的寄宿学校

追答

这种情况下，主要取决于你为什么乱心。只能就事论事，是学习还是生活，成绩还是情感问题等等

追问

知道了，谢了

Answer 5

我是因为从年级第一掉到30以后心就完全静了。现在我正在努力中，不会再有任何事情左右到我的心。