Question

为什么最近睡得早了反而整天犯困！！以前基本都12点才睡每天反而很精神，最近睡得早了反而白天犯困怎么

为什么最近睡得早了反而整天犯困！！以前基本都12点才睡每天反而很精神，最近睡得早了反而白天犯困怎么回事？

Answer 1

病情分析：
患者主要是出现犯困的情况，目前主要是咨询病因和进一步处理措施的问题。
指导意见：
这种情况可能和以前睡眠不足引起的，建议不用过于担心，要注意充分睡眠，规律生活，夜间睡眠最好调整在11点前。