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温度的确和皮肤油脂分泌有关,温度每上升摄氏1度,皮肤排油量就增10%;而且夏天还伴随出汗,又油又水的状态,让脸看起来最为油光满面。一般人以为吃了高油、高糖食物会让脸上冒油更严重,但蔡呈芳医师表示,并没有科学证据证实食物会让脸出油。 ■清洁:中午多洗一次脸 在中午休息时间,抽个空洗一次脸,是最简单、便宜的控油方法,王贞乃医师说。 洗脸的方法是,用冷水以油性皮肤专用的洗面乳洗T字部位(额头、鼻梁到下巴),冲洗时自然会带到其他部位,不必特别按摩脸颊,因为那只会让脸颊变得乾燥,只需轻轻把灰尘、油脂带走,在一分钟内冲水。 有化妆习惯的人,可以多放一份卸妆和化妆品在公司。反正脸上出油,妆也花了,可以趁中午整理一次。 没办法洗脸时,吸油面纸也可以帮些忙。但有些人觉得吸油面纸愈吸愈油?其实不是,油本来就是不断地冒,还没用吸油面纸吸油前,会有重力压在脸上,当重力消失,油就会再次填补。 ■保养:只需在眼睛周围擦乳液 洗完脸后,不需在脸上抹上任何保养品,以减少阻塞的机会,只需在容易乾燥的眼睛周围擦上一点乳液。因为用冷水洗脸,无法洗净所有的油脂,所剩的一点油脂就当作「天然保湿因子」。 但白天一定要擦防晒乳液,而且勿忘眼睛周围。 需要用控油保养产品吗? 控油产品其实并非真正的控制皮脂分泌,而是吸附油脂,用颗粒状的微粒如矽、微粒海绵体等吸附住油脂,实际上脸部还是在出油的,如果你使用控油产品后,觉得脸部比较乾爽,还是可以使用。 ■化妆:选择不含油的粉底 如何不容易脱妆?首先就要选择不含油的粉底,让你的脸不会泛油光。如有重要场合,蔡呈芳医师建议,可以擦上化妆水后,用冰毛巾稍微按压脸部后再上妆,这样可以让脸部的温度降低,让妆停留得久一点。补妆时先用吸油面纸或面纸吸掉多余的油脂,在用乾湿两用的粉饼或蜜粉补妆。
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专业顾问告诉您:误区一:越油越洗,越洗越油 讨厌油光,于是增加洗脸次数或使用碱性洁面品,结果脸越洗越油。误区分析:过分清洁,当大量的油脂被清洁掉,皮脂腺就会分泌出更多的油脂以补充流失的油脂,进而形成这种“越油越洗,越洗越油”水油失衡的恶性循环。纠错行动:去油补水双管齐下。不能因为皮肤油腻就不敢涂抹面霜,只要选择具有平衡功效的无油面霜,肌肤会更加清爽。 误区二:把吸油纸当成救命法宝 频繁吸油后,油光是控制了,却出现了干纹等的缺水现象。 误区分析:当肌肤分泌油脂的同时,会消耗掉很多水分,可旺盛的油脂量常会掩盖肌肤缺水的事实。 现在纠错行动:每周加两次补水面膜护理,让保湿因子渗入皮肤底层,并迅速扩散开,滋润那些“等待喝水”的细胞组织。 1、记住,吸油纸一天最多只能使用两次。亦可以用柔软的纸巾代替吸油纸,防止脸部肌肤干燥。具体做法是,先用纸巾轻按泛油光的部位,然后往脸上轻喷一些保湿喷雾,再用干净的纸巾轻按全脸,补上干粉,清丽的感觉即刻呈现。 2、随身准备一些可以在妆后使用的无油保湿凝露是不错的选择,既保湿,又让肌肤感觉清爽。 3、许多时候,肤质变油和生活不规律、缺乏运动、以及压力过大都有直接联系。因此,从调整自己的生活节奏入手,避免熬夜,也是让肌肤保持水油平衡的一个小秘诀。
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补水法:随身携带喷雾,坚持大量喝水以补充水分。
食疗法:曾吃了一段时间芦荟,满面油光和痘痘的问题都有所解决。
用水融化:轻轻按摩面部,可改善面部出油,适合油性肤质。
急救法:用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部,让毛孔立即缩小,再使用控油品,效果加倍。
睡眠法:充足的睡眠是缓解疲劳、熬夜、忧虑等状况的“减压油”。
面膜法:控油的同时一定要补水,自制的黄瓜面膜补水效果就不错。
精油法:葡萄柚和鼠尾草有不错的快速控油效果,可美白和收紧脸部肌肤。
香水法:用半勺青柠檬和黄瓜的混合汁液敷脸。特别爱出油者,再加入几滴纯正的法国古龙水。
日疗方:洗脸时在水里加一些日本清酒,可以收到控油效果。
中国民间方:将鸡蛋黄打匀敷面10分钟,每晚坚持使用,可以有效控制油光。
食疗法:曾吃了一段时间芦荟,满面油光和痘痘的问题都有所解决。
用水融化:轻轻按摩面部,可改善面部出油,适合油性肤质。
急救法:用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部,让毛孔立即缩小,再使用控油品,效果加倍。
睡眠法:充足的睡眠是缓解疲劳、熬夜、忧虑等状况的“减压油”。
面膜法:控油的同时一定要补水,自制的黄瓜面膜补水效果就不错。
精油法:葡萄柚和鼠尾草有不错的快速控油效果,可美白和收紧脸部肌肤。
香水法:用半勺青柠檬和黄瓜的混合汁液敷脸。特别爱出油者,再加入几滴纯正的法国古龙水。
日疗方:洗脸时在水里加一些日本清酒,可以收到控油效果。
中国民间方:将鸡蛋黄打匀敷面10分钟,每晚坚持使用,可以有效控制油光。
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