晚上睡觉前吃水果会长胖吗?

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敏行纳言99
2011-01-27 · TA获得超过278个赞
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睡觉前吃东西会增加胃的负担,但是也因人而异,有些人吃了就不胖,比如我弟弟,喜欢熬夜看书,还加宵夜,但他一点也不胖。据说每晚8点吃一个苹果对身体有益,还要大口大口,有助于消化。
焉树枝邢黛
2019-04-02 · TA获得超过3.8万个赞
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睡前两小时最好不要吃水果,你休息了胃没有休息,胰岛素还在分泌,长期下去易得糖尿病。水果最好在饭前吃,因为水果是消化得最快的。
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阿七教你瘦
2019-06-22 · 优质视频达人
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阿七教你瘦
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一分钟告诉你水果适不适合减肥吃

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泷希荣慎画
2020-04-16 · TA获得超过3.7万个赞
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发胖倒不是重点了,临睡前吃东西对牙齿不好,如果不是太饿的话最好不要吃。
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大头科蜜
2011-01-27
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会晚上的水果吃了很难的消化
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