Question

吃什么可以美白?

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Answer 1

建议吃点何小鲜野生黑枸杞吧，对皮肤好。

Answer 2

怎么氏手做可世中以歼返嫌美白？

Answer 3

吃什么可以美白

1、苹果。

苹果对于皮肤的效果是非常强大的，可以起到美容的作用。因为苹果内含有非常丰富的维他命C，这个成分对于抑制我们皮肤内的黑色素沉淀非常有效果，并且苹果内含有的水分还可以帮助肌肤保湿。

2、猕猴桃。

猕猴桃也是一个可以美白的天然食物，也是含有非常多的维他命C，对于消除黑色素的效果非常的好。除此之外，猕猴桃内含有的维生素E的含量也非常高，对于肌肤衰老可以起到非常好的延缓作用。

3、柠檬。

柠檬肢圆拆不仅仅可以帮助我们的肌肤美白，还能腔镇提高肌肤的免疫力。每天可以喝一杯柠檬水的话，对于皮肤是非常有好处的。

4、草历枣莓

草莓含有非常多的果酸和维他命，这些元素不仅可以帮助美白皮肤，也可以起到保湿皮肤的效果。

Answer 4

污染 雾霾、等大量的自由基，会造成皮肤发炎，激活黑素细胞，合成黑素，导致色沉，紫外线会加速黑素的合成，导致慧烂或肤色变深。激素会导致色沉发生 内分历枯泌紊乱也会增加黑色素，唯一前伍对抗的办法就是 抗氧化·养·白

Answer 5

我以前也是有点小黑，不过自从吃了小分子肽几个月的时间，皮肤不仅紧致 光滑了，而且白了好多！