Question

感觉自己的腿型不好看，请问，我这是O型腿吗？还是X型腿？可以纠正吗？平时有什么锻炼的方法啊？

Answer 1

问题分析：
你好，你的叙述不太明确，不好进行判断。腿型目前常见的有X型和O型两种，多是由于身体发育阶段缺钙或行走较早，腿部压力较大造成的。

意见建议：
腿形的发育，与骨质有较大的关系，儿童时期，骨质结构中钙含量较少较易矫正。由于你已经成年，骨质中钙含量较高，骨骼已经成型，所以较难矫正。可以在平时的行走中，多注意并腿，并且平时休息时，可以通过一些外力，将双腿束在一起，有一定的改善作用。