Question

怎样才能更快长高？

我现在周岁15，身高158，谁救救我，我的目标是165到170，好像有点困难啊，不过还是想尽量长高，怎样才能帮我长高啊？

Answer 1

为了帮助孩子成长，好好遵守以下5点生活习惯就可以了。做到了以下5 点要求的话孩子可以帮助成长。
1.10点前睡觉
2.摄取充分的营养
3.睡前做成长伸展运动
4.无压力的生活 （★成长伸展运动可以帮助）
5.正确的姿势（★成长伸展运动可以帮助）

Answer 2

怎样才能更快长高？

25岁的我长高了5厘米，我是一个女孩子，原来的身高是158，也有男朋友，可以好景不长，被男朋友抛弃了，完全是因为她，一个漂浪的长腿女孩，他们两个好了，，就因为我个子矮小，我发誓一定要长高，不蒸馒头争口气。通过老师帮我制定的方案，现在我如愿的长高了，老师的未是字母a 和k   后面两个5    还有三个3  蕞后一个1,，，分享出来希望可以帮到跟多矮小的人。

Answer 3

您好！
要想长高的问题，其实是很简单的
多吃点食物，多吃点鱼肉牛肉，喝点牛奶。
加强点锻炼身体，跑步啊，打篮球啊，踢足球啊，打羽毛球打乒乓球啊等等
坚持两三个月，身高，那会蹭蹭的往上长。

Answer 4

现在开始保持好的习惯，一切都不晚，平时补充营养、保持睡眠、多做拉伸运动，什么摸高、跳高都可以，有条件就可以买个百倍特拉伸器拉伸，比自己运动强多了。

Answer 5

如果要想长高的话首先就是要多吃一些食物，大米饭是最好的食物，每天保证2碗饭，然后在菜品上荤素搭配，适当的吃一些钙片，还有就是要注意好个人的休息，这样基本上就能够长高。举措建议建议患者没事的时候可以坚持锻炼，这样有利于促进骨骼的生长，还是比较不错的选择。注意事项在这期间的饮食...