春天怎样预防哮喘复发?
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哮喘首先,春天病人在生活中要做到四“适宜” (1)穿着要适宜。俗话说:春捂秋冻,很有道理。春天要注意保暖,避免受凉感冒以及冷空气刺激诱发。 (2)出入场所要适宜。春季是上呼吸道感染的高发期,为了避免交叉感染,病人应尽量不去那些人群聚积的地方,如:商店、影剧院、各种聚会。对花粉及植物过敏者请不要到花园及植物园,严重花粉过敏者,可考虑异地预防。 (3)外出时间要适宜。一天当中,午间及午后是空气中花粉飘散浓度较高的时间,此时,应尽量减少外出。在风沙比较大的地区,出行时,要注意天气情况,刮大风时要减少外出,免遭尘土及冷空气的刺激。 (4)居室环境要适宜。哮喘患者室内要保持温暖、干燥,室内陈设力求简单、洁净,注意通风透光,被褥要勤洗勤晒,减少尘螨及霉菌孳生。 其次,预防性治疗也非常重要,且应在发病季节到来之前提前进行。可采用如下措施: (1)中医中药扶正固本。如:服用晨喘安、夜喘静、穴位(或背部反应物)注射、中药药物离子导入等。 (2)吸入表面激素,消除气道炎症。如:必可酮、英福美、普米克、辅舒酮等。 (3)抗过敏药物。如:酮替酚、开瑞坦、特费定等 (4)免疫调节剂。如:卡提素、胸腺肽等。 (5)脱敏治疗。 提醒病人应到专业医院就诊,与有经验的医生共同拟定一份适合您自身情况的预防治疗方案。,并在医生指导下认真执行。 小儿寒冬哮喘“五忌” 据资料统计表明,哮喘儿每到冬季其复发率高达70%以上,这不仅增加了病儿的身心痛苦,严重者可危及生命,因此,为防止儿童复发,在寒冷季节要做到五忌。 忌与冷空气接触:冷空气可刺激呼吸道粘膜感受器,产生异常冲动而致气管痉挛,诱发哮喘,故在寒冬季节,患儿除注意加强保暖与及时添加衣服外,还要尽量避免与强冷空气接 触。 忌被动吸烟:被动吸烟可对气管构成慢性损害,从而形成高反应状态而诱发,因此冬季家有儿的家长应绝对避免吸烟。 忌接触变应原:患儿慎穿动物毛皮,慎食虾蟹海鲜,慎用阿司匹林及水杨酸钠等易致敏的药物。忌与花粉接触,最好不带孩子去花园、花伍游览,以免接触变应原而引起哮喘 发作。 忌上呼吸道感染:反复呼吸道感染造成的“气管高反应状态”是发生的基本机理,也是构成复发的主要因素,因此冬季预防上呼吸道感染是减少哮喘复发的关键。忌剧烈活动和情绪激动:因剧烈活动和情绪激动可致β受体敏感性降低,相对α受体敏感性增高,从而诱发支气管哮喘。此外,过于剧烈运动还可因过度换气而引起反射性气管痉 挛,所以冬季莫让患儿剧烈跑动或大喊大叫,避免诱发发作。
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鉴于春季哮喘发病率高,主要预防措施有:
1.注意温差变化,注意保暖,避免疲劳:由于春天昼夜温差大,要及时增减衣服,避免感冒和冷空气刺激,避免疲劳。防治上呼吸道感染是防治哮喘发作的关键环节。
2.注意居住环境:保持空气新鲜,定时通风。室温保持在22 ~ 25℃,相对湿度保持在50% ~ 60%为宜。
3.避免室内过敏原:不要养宠物,避免室内增加过敏原,如皮屑、尘螨、动物毛发、尿液、粪便等。注意清洁个人用品,包括床单、被子、窗帘等。避免使用羽绒和丝绸制成的衣服。
1.注意温差变化,注意保暖,避免疲劳:由于春天昼夜温差大,要及时增减衣服,避免感冒和冷空气刺激,避免疲劳。防治上呼吸道感染是防治哮喘发作的关键环节。
2.注意居住环境:保持空气新鲜,定时通风。室温保持在22 ~ 25℃,相对湿度保持在50% ~ 60%为宜。
3.避免室内过敏原:不要养宠物,避免室内增加过敏原,如皮屑、尘螨、动物毛发、尿液、粪便等。注意清洁个人用品,包括床单、被子、窗帘等。避免使用羽绒和丝绸制成的衣服。
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春季花粉随风飘散,具有过敏体质的人一旦吸入花粉,就会出现打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、咳嗽等过敏性鼻炎的症状,继而出现胸闷、气促,喘息等哮喘的典型症状,这就是花粉诱发了哮喘急性发作。
一是避免接触过敏原,避免紫外线照射,出门戴口罩。
二是家中彻底大扫除,勤洗澡、勤更衣、勤换被褥。
三是致敏食物要远离,抗敏食物要常吃,抗过敏药别滥用。
四是坚持运动增体质,户外活动防护好。
一是避免接触过敏原,避免紫外线照射,出门戴口罩。
二是家中彻底大扫除,勤洗澡、勤更衣、勤换被褥。
三是致敏食物要远离,抗敏食物要常吃,抗过敏药别滥用。
四是坚持运动增体质,户外活动防护好。
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哮喘本质上是一种气道慢性过敏性炎症。患者具有过敏性体质,与先天遗传有关。发病时支气管痉挛,黏膜肿胀,分泌物增多,造成支气管狭窄或阻塞,出现咳喘、气急、呼气困难、缺氧;病人因气不够用而异常痛苦。凡是能引起支气管炎症性病变的因素都可诱发哮喘病发作;而这些因素则统称之为过敏原。后者种类广泛,包括冷空气、花粉、尘埃、运动、某些食物和药物等等。由于哮喘患者的特殊过敏体质,气道的反应性比常人要高出几倍,甚至几十倍、几百倍,故当他们接触对一般人并不引起反应的因子时,即可诱发哮喘或使病情加重。当然,不同的哮喘患者,其具体的过敏原不尽一致,如病人能找出能诱发自己发病的过敏原,则有助于预防;春季由于诱发哮喘的因素较多,故哮喘的发病率也相对较高。首先,春季气候变化无常,忽冷忽热,容易受凉或感冒,后者对多数人并不会引起哮喘,但对有哮喘体质的人,则感冒是诱发或加重哮喘的危险因素;其次,春天是多种树木花粉散落的季节,这些散布在空气中的花粉对一般人无碍,但却是诱发哮喘患者发病的“罪魁”,一些西方国家每天除预报天气外,还要预报空气中的花粉度,以提醒那些吸入花粉会引起哮喘的病人,及时采取保护措施,如尽量减少出门,外出时戴口罩等;第三,春季外出郊游,品尝海产品等机会较多,有哮喘体质的人可因活动强度不当,从而成为诱发哮喘过敏原。
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去医院开一些辅助药.. 常吃着点,增强免疫力! 哮喘就不太会发作!
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