Question

学习累了该怎么办

不知道怎么办？

Answer 1

保证良好的睡眠，不要熬夜，定时就寝。坚持午睡。 二、学习时要全神贯注。 玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。 三、坚持体育锻炼。 身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？ 四、学习要主动。 只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。 五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。 每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。 六、注意整理。 学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。

Answer 2

现在的学习都很累的，现在不辛苦上学以后长大了就要辛苦找工作了，我们现在就是这样的，一份工作努力了好几年。现在社会就是能力能改变许多！身体累注意合理安排作息时间，注意营养，身心愉快！做一些放松的事，例如和家里聊天，和同学适当的聚聚都可以的，买点自己需要的东西等等。加油哦!

Answer 3

您好！我想感觉累是因为我们将所有的事情都抗在了肩上！而且身负重担的我们还要不停的前行！
所以有时我们要学会放弃一些东西，放弃一些或许曾经属于我们，而现在或是今后已经不再属于我们的东西！或许那样才会感觉轻松一些。

任何人都会遇到问题，有些人遇到问题解决了，而有些人没有。好的心态注定一个人的成功与否。无论遇到什么，我们应有一个好的心态，积极奋进坚强不屈。

在生活中我们都会遇到这样那样的问题，能改变这些事情的人只有自己，只有自己对自己有了信心，你才可以从容的走完你的人生之路，前方的路很长，在我们一生走过的路途中，有绿洲，也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时，必须要拿出自己的勇气来，勇敢的去面对。当你试着去面对困难和压力时，我相信这些困难总有一天会屈服在自己的脚下，以一种崭新的姿态去面对人生。相信自己，就等于拥有了无穷的力量。

还有就是请仔细想想看，现在最困扰你的那样事是什么，然后努力去一个一个的解决，最后所有的事情都迎刃而解后，你就不会像现在这么烦了，你会认为“哦！原来生活也可以如此轻松、如此美好！”
从现在开始行动吧！相信你会做到的！加油！

Answer 4

你说的是身体累还是心累呢？要是身体累了，就找个时间给自己放松一下，泡个热水澡，吃顿好吃的，再好好睡一觉。要是心累呢，就得学会释放自己，想想自己到底是因为什么压抑。凡事不要想太多，找点自己喜欢的事做，让自己开心一点。

Answer 5

高三是人生一个重要的转折点，所以很多人未免会有很大的压力！首先，应该放松心态，保持一个愉快的心情，郁闷了就听听音乐，这样才会有事半功倍的效果。还有就是晚上不要睡得太晚，要不然很难保证第二天的学习质量，个人感觉你是假期综合症还没调整过来。如果白天实在提不起精神，那不妨冲一杯咖啡（或者茶）来提神吧，虽然对身体不太好，但是为了未来拼了，想当年姐姐也是这样牺牲健康的……加油哦，预祝你考上理想的大学！