Question

古筝最基本的坐姿和指法是什么

坐姿和指法详细点

Answer 1

演奏姿势:学弹古筝的姿势，一般采用坐式，特殊场合采用站式。古代采用过盘式、跪式。由于流派的不同，筝的放置位置、筝架、琴凳也不同。有的用琴桌式筝架，有的用类似人字形的筝架，还有的就放在腿上演奏。一般来说琴桌式筝架比较稳因、牢靠，琴桌的面板有助于古筝弹奏的共鸣，以便于发音；琴桌的高低以适合放腿为宜。坐的高低位置，应以方便演奏为原则。如坐的位置过高，上身容易前倾；坐的位置过低，身体双手容易紧张；人字形筝架比较方便携带。
　　演奏者坐的姿势应该是：两腿自然分开，上身端正，两臂和双手松弛而自然抬起，精神饱满，态度自然。在演奏时既不要驼背也不要过分挺胸；既不要拘紧，也不要松垮。切忌摇头晃脑、脚找拍子等坏毛病。正确的演奏姿势是：右脚蹬在固定筝架的踏板上，头部略俯视，双手按乐曲开头的指法自然伸出，做好弹奏准备。

指法：
勾.托.劈.摇指.花指

,"慢练",且记弹琴时手形半握拳,手心朝下,假指甲与琴弦成90度角,慢练勾托抹托,指关节用力,把每一个音弹结实了,手指不能跳,特别是保持手面的平衡,且记慢练,弹琴只有能慢下来,到弹快节奏的时候才能快上去

Answer 2

托]——演奏时大指向外拨弦，即向低音的方向拨弦。拨弦角度以向斜下方用力为宜。且忌大指的第一关节和第二关节弯曲向斜上方用力“扣”弦。托的动作，是通过肩臂手及假指甲自然巧妙而协调一致的运动。弹奏的手指小关节不弯曲，以大指的根部为基点，自然用力。向斜下方拨弦。

[连托]——连续托指称为连托，可以用指不离弦连续托指的方法，也可用跳弹（每弹完一音手指起来再弹）的方法，前者声音连贯，后者声音结实且有助于指力的训练。
托是筝演奏法中的基本指法，它用于单音或音阶旋律下行的演奏，在“重勾劈托”以及下行“历音”等指法中也要用到托的拨弦方法。

[劈]——演奏时大指向里拨弦，指的是向高音的方向拨弦。劈的动作仍以大指连接手掌根部的关节为基点，略偏斜上方角度拨弦。劈是托的反向指法。它常与托交替使用或连续交替使用。在旋律中，音值较短的两个或两个以上的同度音依次出现时，经常采用劈托的交替指法。一般是先托后劈。它还运用在顺弦序连续上行音的拨奏中也常配合中指食指的演奏。“重勾劈托”或“母指摇”中均包含着劈的指法。

[勾]——演奏时中指向里拨弦。中指向里拨弦的动作，以中指指根第三关节为动点，带动全指向里略成斜下方的运动。应注意第一第二关节不弯曲，呈自然放松状态，同时在放松中蕴藏着一定的力量。就是以放松为基础，并保持一定的力进行弹奏。勾的触弦角度，应始终立足于弹弦，而不是象勾子一样勾弦。只有用斜下方的弹弦，才能取得良好的音芭和音质。勾常用于与大指的相互配合拨弦，也常用于与大指和食指的相互配合拨弦；有时也用于音音或上行音阶旋律进行的。在一些综合指法如“撮”、“重撮”、“重勾劈托”以及“三勾轮抹”中都包含有勾的拨弦指法。勾在筝曲中象托一样，广泛地加以使用，它是筝曲中仅次于托的一种常用指法。

[剔]——演奏时中指向外拨弦。剔不单独使用，剔常用在与大指相配合的综合指法“反撮”、“剔撮”、“反重撮”中，也用于右手“扫弦”、“剔挑”等综合指法中。

[抹]——演奏时食指向里拨弦。抹常用于配合大指或大中二指的演奏，也用单音或上行音阶的拨弦。“食指摇”和“三勾轮抹”指法中都包含有抹的指法。抹单独使用时，常用大关节向斜下方拨弦。它与其它手指配合拨弦时，由于速度和手形的限制，则采用小关节（第二、三关节）弯曲略斜上方拨弦。采用这种方法时，应注意音色的统一和触弦的灵活。

[挑]——演奏时食指向外拨弦。食指向外拨弦有两种方法：一种是大指依附在食指第一关节上，借助大指的辅助力量，以腕带指进行拨弦；另一种是食指依靠助力量，以腕带指进行拨弦；另一种是食指依靠自已第一、第二关节的拨动，以臂带指进行拨弦。这两种方法都要求中、名、小三指呈自然放松而略有收缩的状态。挑常用于单个音的演奏或下行音阶旋律的演奏；也常用于与大指配合或与大中二指相互配合的演奏。在些综合指法中如“历音”、“反小撮”及“反重撮”中都包含有挑的拨弦指法。

[打]——演奏时无名指向里拨弦。打常用于琶音或分解和弦的演奏。由于无名指一般不戴假甲，将个别音用无名指的打来拨奏，以取得柔和的色对比和绵缓的音响效果。另外，在一些和弦的演奏中也包含着无名指向里拨弦的“打”的指法。还有一种改进的指法，即用带指甲的无名指代替中指拨弦的方法，中指从演奏八度底半的位置上挪出来，用在大指与无名指所演奏的八度内其他音的拨奏上。这种改进的指法，使得八度内不仅有食指的抹、还增加了中指的勾剔。打用于琶音的指法顺序是：由低到高用“打勾抹托”，由高到低用“托抹勾打”

Answer 3

我们今天就来拨乱反正，给大家说说很多人忽略的弹筝姿势误区，保证你越弹越轻松。

最易忽视的坐姿

身体坐姿应靠近筝的右端（第一个琴码的高度与自己腰部平行），身体距筝约15公分，上身放松挺直，双腿自然弯曲，左脚稍前，右脚稍后。

剧中的敏敏郡主坐姿就是过度偏中间了，身体也有前倾趋势，幸好只是摆拍演戏，否则身体很快就会发出疲惫预警信号。

无处安放的的手指

“习惯性翘指”和“手指过度抬高”是古筝初学者最易犯的两个错误指法,一旦形成错误肌肉记忆，除了会影响弹琴时的灵敏度，也会是将来练习高难度歌曲的绊脚石。

再次还原古装剧中车祸画面，这个错误示范我给一百分......而且手势真的给演奏画面大打折扣。

正确的手型手指自然弯曲，呈半握拳状，注意大指与食指的相互位置，食指、中指、无名指在一条直线上，大指也是自然弯曲。

两种常见错误手型，一种是太松散，不能有效扎实的拨弦，第二种是太弯曲，手指太紧张，而拨弦时手指屈伸动作也会过大。

运指需松弛有度

运指的方法在于弹琴的时候，指尖关节要主动去勾弦，除了保证弦角度之外，还应始终立足在弹弦上。

在勾弦动作时，一定要放松，在放松的同时也要给予弦一定力，这样松弛有度的勾指，是我们在日复一日弹奏中需要培养的正确肌肉记忆。

万不可出现手指像钩子一样去勾琴弦，虽然袁姗姗这图有点模糊，但还是可以看到手指过分伸长至琴弦下方了，可以脑补下一个动作就是错误地勾弦......

而一旦形成这种错误的肌肉记忆后，再想改变，真的就非常难了！

所以，学习古筝时，正统完善的训练是很必要的，坐姿、手型和指法等细节真的不可忽视。