心脏类似抽筋的感觉,是什么原因?
>>>一痛的时候人就不敢动,而且不敢呼吸,一呼吸就痛的厉害,但总不能不呼吸吧。不是经常这样。偶尔。在我记忆里好象好多年前就一直这样了。但不频繁。家族因该没有什么心脏病使。...
>>> 一痛的时候人就不敢动, 而且不敢呼吸,一呼吸就痛的厉害, 但总不能不呼吸吧。 不是经常这样。偶尔。 在我记忆里 好象好多年前就一直这样了。 但不频繁。 家族因该没有什么心脏病使。 因为 心脏上的词太多 心绞痛 心肌梗塞 反正感觉都挺吓人。 我这样是属于正常情况吧。 一般人都会偶尔这样不? 和腿抽筋 一样是属于正常情况嘛。
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3步骤正确处理抽筋 抽筋部位不同,应对方法却大同小异。如果置之不理,抽筋可以持续1~15分钟,也可能在短时间内重复发作。救治抽筋不应强拉硬扯,避免拉伤肌纤维。 正确的处理步骤如下: 1.按摩抽筋部位。 2.小心地舒展、拉长抽筋部位的肌肉,使它保持在伸展状态。 3.在抽筋局部用毛巾热敷。 防止抽筋的5个贴士 抽过筋的人一定更希望知道怎样做才能保证今后不再有同样的体验。其实,防止抽筋的有效办法就是避免和消除那些与抽筋紧密相关的诱发因素。 ◆ 1.经常锻炼身体,防止肌肉过度疲劳。运动前做好充分的预备活动,伸展开腿部、腰部、背部、颈部和两臂的肌肉。增加运动量不可过急,应该遵守每星期增加10%的原则。 ◆ 2.经常喝水,不要等到口渴的时候再喝。大量出汗时应该补充营养强化型的运动饮料。 ◆ 3.注意饮食平衡,特别是从饮食中补充各种必需的营养成分。如:喝牛奶和豆浆可以补钙;吃蔬菜和水果可以补充各种微量元素。 ◆ 4.孕妇要经常改变身体姿势,每隔1小时左右活动1次,临睡前可用温水洗脚和小腿,还可根据身体的特殊需要,补充包括钙在内的营养成分。 ◆ 5.夜里抽筋的人,尤其要注意保暖,不妨试一试在睡觉前伸展一下肌肉,尤其是容易抽筋的肌肉部位。 提示:尽管多数情况下抽筋不是病,但如果发生次数多,持续时间长,又没有明显诱因,就应该向医生咨询,尽快发现是否存有潜在的慢性病。
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心脏不好可以吃Q10,Q10全称是辅酵素Q10,也叫维生素Q,又叫泛醌或护心素(一种广泛分布于身体各处的化合物),是指脂溶性营养素,和维他命 K 有相似的结构。 单独服用辅酵素Q10或与维他命E一起服用, 会产生很强力的抗氧化剂,能够延缓皮肤衰老,被用在抗衰老化妆品中。 另外,它能够强化心脏机能,缓解缺氧状况。 辅酵素Q10遍布于全身五千万到七千五百万个细胞内,在心脏、肺脏、肝脏、肾脏、脾脏、胰脏和肾上腺的含量特别多。 就人体健康和护肤功效方面而言它都是一种举足轻重的物质。 【主要作用】在于心血管作用抗氧化不如葡萄籽,清除细胞运作时所产生的有害物质,保护细胞壁不受自由基的伤害, 是保持健康的皮肤和心脏所需要的抗氧化剂 以上回答,希望對你有所幫助! 谢谢采纳
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我也有过的,估计以后老了会有心脏病的
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