我老是胃难受,感觉涨涨的啊,该怎么办啊?
我老是胃难受,感觉涨涨的啊,该怎么办啊?喝点什么药还是以后注意什么!!!谢谢啊...............
我老是胃难受,感觉涨涨的啊,该怎么办啊? 喝点什么药还是以后注意什么!!!谢谢啊............
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一般,胃消化功能不好的人,症状是吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多,一定要记住这不是正餐,正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃,因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝,饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西,否则容易影响入睡,如果觉得肚子空可以多喝水。 有胃病的人饭后不宜运动,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作,或者慢步行走,也对消化比较好,总之,餐后不宜工作。胃病是一种慢性病,不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”,急不来,只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃,这些习惯的改变都是必需的。
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吃点健胃消食片 如果胃疼的话吃胃必治 平时多喝点粥 吃点生花生等养胃的东西 别吃刺激性的东西 如辣椒什么的
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健胃消食片配合吗丁啉。不要吃辛辣,海鲜,牛奶。还有不易消化的东西。忌生冷,劳累。胃要靠养。最少也要养2年。少食多餐。吃饭吃7分饱就行。
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