心里总是难以停止的劳烦，事情想阿想的死循环一样，是不是心理出现了问题，怎么办？
1个回答
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我也遇到这种问题，方法是，走个僻静的地方，能看得到蓝天白云的地方。听着自己喜欢的歌。躺着开着蓝天。什么也不想。。那种感觉很能缓解心理的郁闷与压力。建议你试试。。。给我加分哦
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