Question

为什么我总是改不了这些坏习惯

我是一个十七岁的少年，可我喜欢抽烟，喜欢喝酒，特别是在体力，消耗得许多的情况下就喜欢喝酒，当然喝酒之后就想抽烟，有什么办法能改掉吗？

Answer 1

主要是意志不够坚定，把精力转移到其他爱好上，试试

Answer 2

1.你可以像我一样找个女朋友，每天会督促我们的，然后我女朋友会随身带口香糖给我，在我很想吸烟的时候

Answer 3

有一句话叫江上易改，禀性难移。短时间肯定是很困难的，你可以试一下在你想抽烟的时候找个别的方法代替，比如在树荫下坐一会看看身边走过的女孩子，学学搭讪...时间一次比一次长，然后抽烟就可以慢慢淡忘

Answer 4

这个只能靠自己戒，或是有人在边上看着你！或是找个你更感兴趣的事这样才行！

Answer 5

养一个好习惯需要时间和毅力，克服一个坏习惯同样需要时间和毅力，好习惯可以使你终身受益，坏习惯可以使你终身受累。你缺少的就是毅力。