为什么我总是改不了这些坏习惯
我是一个十七岁的少年,可我喜欢抽烟,喜欢喝酒,特别是在体力,消耗得许多的情况下就喜欢喝酒,当然喝酒之后就想抽烟,有什么办法能改掉吗?...
我是一个十七岁的少年,可我喜欢抽烟,喜欢喝酒,特别是在体力,消耗得许多的情况下就喜欢喝酒,当然喝酒之后就想抽烟,有什么办法能改掉吗?
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52个回答
2015-12-03
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多运动,尽量克制自己,戒烟的话可以吃些零食 让嘴里有一些东西,就可以减少抽烟量!
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因为,坚持不了,不先坚持;自然而然……
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你说能就能,你说不能就不能
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培养其他的习惯,比如听音乐,看书。
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作为一个十七岁已过的人来说,这时候就需要一个哥们,一个目标。哥们之间可以相互监督,目标可以督促你去努力,转移注意力
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