Question

为什么我总是改不了这些坏习惯

我是一个十七岁的少年，可我喜欢抽烟，喜欢喝酒，特别是在体力，消耗得许多的情况下就喜欢喝酒，当然喝酒之后就想抽烟，有什么办法能改掉吗？

Answer 1

道理谁都懂，但是做起来真的好难，远离那些给你带来坏习惯的人。没有人是喜欢喝酒的，因为醉了不好过，喝酒是因为有烦恼，特别是一个人喝的时候。少年想办法克服这些烦恼才是真的。这些都是人生中的一点调味剂，但是不是全部。知道便好，但不能迷恋。人生还有好长的一段路要走。酒和烟不是人生的全部，之后你会恋爱，结婚，生子。。。这些都是要有一个健康的身体才能去实践的。不要一时误入歧途。

Answer 2

改掉不良习惯需要坚强的决心和钢铁般的意志，要清楚这些坏习惯对自己的身心健康绝对是有害无益的。

Answer 3

养一个好习惯需要时间和毅力，克服一个坏习惯同样需要时间和毅力，好习惯可以使你终身受益，坏习惯可以使你终身受累。你缺少的就是毅力。

Answer 4

这个习惯不好，但是，之所以你一直这样做，是因为它可以给你带来舒服的感觉，这是你减压的方式。所以，改变现状的最好办法是培养新的兴趣爱好，并且迷恋上它，你就可以自然而然地改掉现在的坏习惯。

Answer 5

既然你已经认识到了这是坏习惯，那就强迫自己去改，你说体力消耗很多的情况下会喝酒、抽烟，那最好以后就不要过度消耗体力保持一个清醒的头脑。