Question

哪些水果吃了能美白

Answer 1

吃什么水旁裂果可以顷散美白？运乎闭

Answer 2

能美白滋润肌肤的水果：　　
润泽美肤──草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果　　
净化美肤──樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝　
排毒整肠──香蕉、苹果、凤梨 　　
促进代谢──葡萄、奇异果、柠檬、橘子、芦仿族葡萄柚、苹果、凤梨　　
净化平衡体质──樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓　　
1、樱桃　　新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人陪弊气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦！ 2、荔枝　　荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养，不过吃荔枝容易上火，所以火气大，容易长痘痘的美眉要适可而止，不要过量。　3、番石榴　　番石榴也是多吃多美白的水果，它含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养，光是维生素C就是其他水果的好几倍，爱美的美眉可以多吃。　　
4、番茄　　番茄的美白效果和瘦身效果一样棒，它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，番茄还有保护维生素C的作用，能吸收大量的维生素C和抗氧化，想要当个白皙美人，每天多吃番茄准没错。　　
5、夏季水果　　其他如西瓜、葡萄、凤梨、梨子、桃子等夏季盛产的时令水果，也都含有丰大扒富的维生素C，多摄取能让肤质水水嫩嫩，白皙无瑕。

Answer 3

黄瓜啊，这个最好了。黄瓜具有美白作搏洞逗用。苹颤裂果对皮肤也好，但是呢，苹果只是提升你皮肤的质量，基卖也就是肤质的好坏。

Answer 4

番茄的美白效果和瘦身效果一样棒，它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，番茄还有保护维生素C的作用，能吸收大陵运量的维生素C和抗氧化尺滚梁，想要当个白皙美人，每天多吃番备誉茄准没错。