Question

对如何提高高中学生身体素质的思考

Answer 1

身体素质一般指一个人的力量、耐力、速度、柔韧性、协调性、灵敏度等的能力。那么现阶段高中学生的身体素质情况如何呢?据统计数据显示:近二十年来,我国青少年学生体质在持续下降:肺活量、速度、力量等体能指标下降;肥胖学生增加;学生近视率居高不下,初中生近视率达60%;高中生达76%;大学生达83%。青少年学生是祖国的未来,梁启超先生曾说:少年强则中国强,少年弱则中国弱。青少年学生的体质关乎国家兴旺、民族强盛,因此,提高高中学生身体素质应成为学校教育的一项重要内容。笔者认为,要提高高中学生的身体素质,可从以下几方面着手:一、上好体育课,传授学生运动技能上好体育课,传授体育运动技能是实现学校体育目标和任务不可缺少的关键环节。高中学生只有掌握了一定的体育运动技能才能使其经常参与体育运功,并最终养成终身体育的习惯。《课程标准》提出:“‘运动技能’体现了高中体育与健康课程以身体练习为主的基本特征,学习运动技能也是实现本课程其他目标的主要手段之一。”这就确立了运动技能学习在实现课程目标中的重要地位。