我想减肥，但是不想吃减肥药，怎么才可以瘦，大家可以详细的告诉我吗？谢谢
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晚上不吃饭。白天少吃饭。一个月瘦5，6斤
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真心可以瘦吗？
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一定可以。不知道你是男生还是女生。我打了一个月暑假工，又运动又少吃饭一个月瘦了十斤。现在闲着吃饭也很少也没有反弹
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喝水
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好的，谢谢
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多运动
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