为什么会局部肥胖?
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在人类的进化过程中,脂肪的存储是一个能让物种得以生存的关键因素之一。当摄入的能量大于消耗的能量时,量能就会以脂肪的形式存储起来。脂肪的存储也不是乱来的。会尽量存储于不太影响人体活动的地方的,(当然,个体的DNA也会在很大程度上起决定作用,但这个就太复杂了,先不说这个)。因此,如果你身体的某个部分活动得较少,脂肪就会聚积于那个地方。我们明白了这一点之后,问题就好解决了。要减哪里的脂肪,就更多的增加哪个地方的活动量。当然,这个活动量要达到什么程度,这不是凭你个人的心理感觉决定的,是由人体新陈代谢的实际情况来决定的。总之,只要你多增加相应的运动,就能相应的减少脂肪。增加得越多,减得越多。谢谢,我是一个字一个字打的,所以就先简单就到这里了。我是你的朋友“二妞不胖”,欢迎多多交流
这样可以么?
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