Question

唉~心情很不好，就是感觉怎么学，成绩也上不去。从高一下学期到现在几次考试，一次比一次差。我感觉真的

唉~心情很不好，就是感觉怎么学，成绩也上不去。从高一下学期到现在几次考试，一次比一次差。我感觉真的很用心了，至少比上学期认真，可是成绩就是不如从前了。不知道该怎么办了。昨天今天刚考完月考，发了答案，发现考的真的很烂，心里特别难受，明天都不想去学校了。我中考成绩很好，上了高中后也一直不错，基本上排学年100多名，不过这几次考试总是300多，老师父母都挺着急的，我自己也越来越没信心了。我不知道学霸都是怎么学习的，不过我从小学开始就不是那种会多做题的，基本上就完成老师作业就行了，平时也会玩玩手机什么的，但成绩都不错。我自从考的不好之后就开始特别多的做题，上课也比以前认真多了，可是成绩越来越差。我是不是应该把手机戒了，可我又真的控制不了，平时下晚自习就很晚了，学习压力又大，感觉在家里学不进去。大家帮我看看怎么办！

Answer 1

这样的情况在高中是非常常见的，学习的圈子不同了，初中可能稍稍学一下就能有个好成绩，但在高中，有很多优秀的初中生集合在一起，就象是原来在一片灌木林里的高大的红杉树，突然间到了一大片红杉林中，它的优势不那么明显了。所以我认为你学习成绩下降有这么几个原因:1 高中课业明显比初中难度高，学习量大2 高中是非常重要的，大家对待高中的态度明显比初中认真，原来一部分不太学习的同学也开始努力了，你学习的努力度未变，但别人的速度快了，以此对比，你的努力自然没那么明显了，而且我还可以告诉你，男生比较晚熟，高中后期许多人的心智成熟后，学习会突飞猛进，所以在高二后期，高三，又会有一大波学生成绩有很大幅度的提高3 努力度不够，事实上，我刚才已经说过了，但仍然要强调一遍，学如行舟，虽然你行驶的速度未变，但别人更快，那么你的成绩就相当于倒退4 心态问态，你沉不下心来学习，你以为名次前就没有问题了，过于注重成绩而乎略了知识的扎实度，成绩变差，你也更加焦躁，这也是影响学习的一个原因，针对以上几点，我给你几个建议

等下发

追答

1让自己休息一下，不要把成绩当作你学习好的唯一标准(但成绩在一定程度上也反映了你学习的态度)，每次考试完了，找一个本子把错题纠正了，总结前段时间学习上的不足，加强对这些不足的注意2沉下心努力学习，不要焦躁，努力是有回报的，也许你现在学习成绩不是那么理想，但只要你坚持下来，高三一定会厚积薄发的(我们高中时，好多原来一直默默努力的同学都取得了不错的成绩)3注意方法，多和老师交流(虽然这点我说的少，但它非常重要)，4调整心态，劳逸结合，感觉心烦的时候和同学，朋友聊聊天，出去跑步，运动，一张一弛才是长久之道

就这么多了，祝你学习进步

追问

真的太感谢了，谢谢真的很有用，谢谢了！

Answer 2

看下来最重要的还是要戒了手机。其实你自己也知道，但就是控制不住，既然这样更要下定决心戒了，总有办法可以戒掉，起码你自己可以好好思考一下，到底是手机带来一时的娱乐重要，还是自己的成绩重要。切断wifi，失去和所有电子产品的联系，排除了一切杂念，你也只能好好学习了，没有什么学不进去的道理。

追问

说的有道理，我确实该把手机戒了，就是有点难，我试试吧

Answer 3

学霸就是把学习当游戏玩。

Answer 4

心里负担太重，太想要反而得不到

Answer 5

估计心事太多的