黑米可以和黑豆一起煮粥吗?

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高粉答主

推荐于2019-08-06 · 关注我不会让你失望
知道小有建树答主
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可以的,可以做成黑米黑豆薏仁粥进行食用。

准备材料:黑豆 15克、黑米 30克、薏仁 40克、大米 30克、百合 10片、核桃 2个、黑芝麻 5克、红糖 适量、水 900毫升。

1、百合提前两个小时泡好

2、黑豆称量好洗净,放一旁备用。

3、黑米称量好洗净,放一旁备用。

4、薏米称量好洗净,放一旁备用。

5、黑芝麻称量好,核桃剥好。

6、把所有材料都洗净,放入电饭锅中,倒入水。

7、电饭锅选择营养粥,按开始。

8、结束后盛出,这样黑米黑豆薏仁粥就做好了。

三米粥铺
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本回答由三米粥铺提供
两只小颖
2021-01-08
知道答主
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这是一道养发又补血的粥品,里面用到的食材都是营养又补血的,煮粥喝特别好喝,我们家每周至少喝3次。

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立人不锈波纹管
推荐于2016-12-01 · TA获得超过905个赞
知道小有建树答主
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可以。
黑豆
补血,是补气补血的好搭档。煮粥的话再加红枣,更好。或者加绿豆,红豆,黄豆煮五色米豆粥,入五脏,补气血。很好。
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爱到最后一个0K
2014-06-23
知道答主
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如果只有黑米黑豆 不管是否可口 颜色一定不好 没食欲
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ji...8@163.com
2014-06-23
知道答主
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可以啊 但是煮出来的颜色肯定很深的
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