Question

13岁男生适合做什么运动

Answer 1

其实你正值青春发育初期，必要的锻炼是少不了了。俯卧撑，仰卧起坐。每天二十个就好了。打篮球很多男生都喜欢。这时候很好长高的。俯卧撑，仰卧起坐这些是力量上的。等十六七岁在强化。现在一点点就好

Answer 2

练习腹肌最简单的是仰卧起坐，但效果一般，必须坚持好长时间，分组做，每天3组，每组30个以上。还有做两头起，就是平躺，手臂伸直，两腿伸直，都抬起，手摸到小腿。
腿的力量就是跑步吧~~还有蛙跳，有条件的，可以举杠铃做蹲起或者抬腿

Answer 3

跑步，篮球，足球，羽毛球等

Answer 4

生命在于运动，什么年龄段做什么运动，你喜欢哪种运动呢？