8个回答
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每天坚持运动和节食，晚上在用 玛诺雅~！！
你说了平常不怎么运动，这对于想减肥的人来说肯定不可以的。
所以平常多走少坐，爬楼梯也可以瘦臀的，当然节食也是必须的！
最主要的还是要坚持哦，否则都会前功尽弃的。
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男生瘦臀的最快方法，你想知道吗，看这个教练是怎么说的吧
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