做什么运动最减肥

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25个回答

#合辑# 机票是越早买越便宜吗？

匿名用户
2016-11-14

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平时做一下仰卧起坐、呼啦圈等减腹部的运动

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手机用户55494
2014-07-18

知道答主

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跑步

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kkkkksst
2020-10-02 · TA获得超过2.1万个赞

知道小有建树答主

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当然是高强度健身动作，最快减肥了，分享几个高强度动作

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匿名用户
2016-06-04

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早饭：一个馒头，一个蛋白，一碗米粥（米比较少）
馒头里加几根凉拌土豆丝
午饭：煎饺10个，汤饺5个，素馅，汤里加了海带丝
晚上：一个西红柿七分饱的饭

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娜娜身材管理
2020-05-26 · TA获得超过3.1万个赞

知道大有可为答主

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答案当然是高强度短间歇的HIIT运动

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