Question

直肠癌怎么防止

Answer 1

三个方面预防直肠癌的出现
1、从饮食入手①减少能量摄入。②减少脂肪与红肉摄入。③增加水果、蔬菜和膳食纤维。④维生素与微量元素。⑤膳食抗致癌原。从日常生活的饮食入手,对于预防直肠癌是很重要的。
2、改变生活习惯:①运动:肥胖尤其是腹型肥胖、体力活动过少是直肠癌的危险因素。减肥和锻炼能起到预防结直肠癌的作用。②戒酒和戒烟
3、治疗癌前病变:溃疡性结肠炎患者、有直肠癌或腺瘤的个人或家族史者,直肠癌发病风险增高,通过普查与随访,尽早切除腺瘤,治疗结肠炎,可降低直肠癌的发病率、死亡率。尤其是对于有家族史者,通过遗传学检查,筛查高危人群,进行结肠镜检查,是直肠癌预防工作的重要方面。

Answer 2

预防肠癌可以吃的食物有：
　　(1)食品多样化：食谱广泛不仅可满足机体所需的各种营养素，而且还能抑制有害致癌物质。
　　(2)
喝含酒精的饮料一定要适量：喝酒多有损健康，口腔、咽喉、食管和肝脏的癌与喝酒过量有关。喝酒多，同时又抽烟的患癌症的危险性更大。
　　(3)避免过多胆固醇的摄入：低脂肪饮食可以减少患肠癌的危险性。
　　(4)食用含有足够淀粉和纤维素的食物：应该多吃水果、蔬菜、干豆、全谷类食品、豆类及其制品。以增加淀粉和纤维素的摄入量，这样可降低结肠癌和直肠癌。
　　(5)适当多摄入一些抗癌食物，提高人体体质免疫力，防止复发及转移。
　　(6)保持营养的均衡，维持理想体重。避免吃过多的糖

Answer 3

直肠癌和摄入过多脂肪、蛋白质所导致。建议平时多吃水果蔬菜，少吃肉类及加工肉等食品。