青少年脸上长青春痘该怎么办?

偶15岁类可是脸上的逗逗总是好不了鼻子也有嘴巴下也有头额也有该怎么办好烦~!... 偶15岁类 可是脸上的逗逗总是好不了 鼻子也有 嘴巴下也有 头额也有 该怎么办 好烦~! 展开
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小黑弑神3241
2014-07-18 · TA获得超过273个赞
知道答主
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清心为治本、注意体内排毒。 1)比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊,或者喝蜂蜜水,体内排毒很重要,占70%的作用; 2)同时多运动、以面部出汗为好、使皮肤从内向外排毒,多喝水,多吃蔬菜水果,少吃辛辣和油腻食品; 3)保持每晚11点前入睡、最好是9.30分就寝,自古就有睡美人。因为晚睡会导致内分泌失调,从而长出更多痘痘。 皮肤 清洁。要经常用温水洗脸,保持毛孔畅通,还有就是脸一定要清洗干净,早晚各一次,不能忽略了早上的洗脸,洗完脸后再涂爽肤水,一定是爽肤水哦,因为你的皮肤应该是油性的。 如果你用电脑比较多,注意涂上隔离霜(也可以用芦荟叶的液体直接涂抹来代替),因为长期面对电脑辐射很大,而且面部积蓄的灰尘也很多,这样也容易长痘痘。 其实这些都是一种饮食习惯造成的,改变一下也会好的。在经济困难时期的年青人很少会有长痘的,那时候每个人每月供应半斤油,逢年过节才能吃一次肉。食品结构单一,清清淡淡。所以,只要严格限制一下油腻的食品,在主食中多吃大箩卜、葫箩卜、红薯、玉米、窝瓜一类的,特别是煮熟葫箩卜当主食多吃,把肠道清理好,也不用灌肠清毒,坚持一段时间就能解决的

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匿名用户
2023-07-25
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青少年脸上长青春痘,这是一个常见的问题。我们需要了解一些关于青春痘的基本知识。青春痘是因为皮脂腺分泌过多的油脂导致毛孔堵塞,细菌滋生并引发炎症所致。它通常在青春期出现,但也可能持续到成年。有时候,青少年脸上长青春痘可能给他们带来困扰和不安。
该怎么办呢?
保持面部清洁是非常重要的。每天早晚用温水和温和的洗面奶洗脸,并轻轻按摩以去除污垢和油脂。但切记不要过度清洁或使用刺激性的产品,这可能会导致皮肤干燥和更多的炎症。
避免频繁触摸脸部。我们的手上有很多细菌,触摸脸部会将这些细菌带到皮肤上,增加感染的风险。所以尽量养成不触摸脸部的好习惯,并保持手部清洁。
饮食也是一个重要的因素。尽量避免摄入高糖和高油脂的食物,因为它们可能会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。相反,多吃新鲜水果、蔬菜和富含纤维的食物,这些有助于维持皮肤健康。
注意选择适合自己的护肤品。化妆品和护肤品中可能含有刺激性成分,所以选择温和无刺激的产品非常重要。例如,化妆师建议使用植物图书馆祛痘膏,这款产品的效果非常好,受到了许多消费者的喜爱和好评。
在使用护肤品时要注意不要过度使用或过度去角质。过度去角质会刺激皮肤产生更多的油脂来保护自己,并可能导致炎症加重。
如果你已经尝试了上述方法但仍然没有改善,那么最好去找专业的医生进行咨询。他们可以根据你的具体情况给出更为准确和有效的建议。
青少年脸上长青春痘是一种很常见的问题,但并不是无解的。通过保持面部清洁、避免触摸脸部、注意饮食以及选择适合自己的护肤品等方法,我们可以减少青春痘的发生和恶化。如果问题严重,请及时寻求专业医生的帮助。记住,美丽是内外兼修的,最重要的是保持健康和自信。
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love2012再见
2016-10-07 · TA获得超过1405个赞
知道小有建树答主
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去痘痘要注意以下几点:

1、经常注意脸部的卫生,清洁要彻底,不要有残留的化妆品。

2、少吃或不吃刺激性的食物,比如说辣椒,和油腻的东西。

3、多喝水,保持皮肤不缺水,每天最少8杯水,从起床的第一杯水开始。

4、不要用劣质和过期的化妆品,这样对皮肤会造成很大的损伤。

5、不要用手抓,否则会让长痤疮的地方有疤痕。

6、少玩电脑,手机不可以开机放床头,有辐射,对皮肤有损伤。

7、可以使用专门改善痤疮的玉肌膏,早晚各一次,坚持使用一个月的时间痘痘就会下去了。

8、养成良好的生活习惯,适量运动,保证规律的作息时间,平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜。
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