Question

咨询心理咨询师 1、主要病症：难以入眠，易发怒，情绪波动较大，注意力不集中，白天头晕犯困，乏

力。
入睡后，多梦，易醒，头发掉的比较厉害，观察了下是连着发根一起脱落了。同时，平时洗头发也不会像现在掉的这么多。身体近来容易发炎，眼睛肿痛，目测已经明显肿胀。感觉自己注意力不集中，或者是集中的时间不长，容易走神。近来准备一个非常重要的考试，不知道是不是压力的原因。
2、发病时间：2-3个星期
3、曾经有过这种类似经历，但是一段时间后就会消失。

是神经衰弱吗？吃什么药物或者是食物可以减轻症状，求解答，谢谢~

Answer 1

问题分析：
你好，神经衰弱的定义是指由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等，所以你目前的症状符合神经衰弱，但是要排除躯体疾病。

意见建议：
结合你的描述你目前出现这些症状和你最近压力大有关系，因为发病时间比较短，所以建议药物结合放松治疗，可以适当的用一些抗焦虑和改善睡眠的药物，此外注意放松自己，包括体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等。