男生，19岁，升高170，还可以长高吗？怎么样，有什么方法？
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还可以的，注意饮食，多加锻炼
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什么方法呢？比如说
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吃点有营养的食物
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多打篮球 不要进行举重 深蹲等类似的运动
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可以吗？
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可以的 25岁之前 再晚就没戏了
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打蓝球最有效
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吃保健品。
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含各种维生素的那种
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比如说
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