我想问一下用什么样的方法减肥最有效果
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建议可以以运动的方式减肥，比如韩国郑多燕的减肥操，可以试试。
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我有做过郑多燕的减肥操，试过了，但是现在还更胖了
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这个需要坚持的，亲。郑多燕都四五十了呀，由于她的坚持，现在她的身材也还保持得很好啊，加油。
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看你是什么体质，调理体质，脾胃运化好了自然就瘦了
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我们主要的原因是没有运动上班也是坐在那里
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那适量运动就好了
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做梦
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做什么梦啊，做白日梦做白日梦能瘦不？
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多运动，最重要的是饭后不要马上坐下，容易胖。
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我们的工作整天都是坐啊？
所以才会胖啊
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看来你最有效的只有吸毒！不能坚持和受苦的话
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看来你这个回答问题的是帮我还是在害我？
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你是不可能减的！怕苦！
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不熬夜，多多的喝水，吃水果
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做运动很重要！！
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