急性焦虑症能治好吗

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lrl7120079
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知道小有建树答主
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你好!如果是急性焦虑的话,还是可以比较好的应对的,相比于其他心理方面的疾病,这个是最轻的一种类型!但是,您也不可以掉以轻心,为什么呢,焦虑肯定是有原因的,当然一般来说应该也是伴有相应的身体上的不舒服吧,比方说头痛之类的!
对于急性焦虑能不能治好,答案是肯定的。其实任何一种心理疾病只要按照正规的正确的治疗都是可以治愈的,因为这只是气质上的,并不是器官上的病变!再者,这其实也是人的自然情绪罢了,只不过过度的专注了。所以我希望一方面您要和您的主治医生好好沟通,他可能会给你开一些抗焦虑的药物,帮助你快速的控制好这种难受,如果治疗满意的话,过一段时间自然好了,到时候也就可以自然的停药了,所以您要定期门诊正确服药!还有一方面就是生活上了,希望你不要有很大的精神压力,其实这个也是很正常的,现在人普遍压力比较大,工作或学习还是一定要坚持去的,其他的就是要注意劳逸结合,这个也是挺重要的,也可以试着学习下一些放松的方法和技巧,比方焦虑难受的时候深呼吸啊,或者做一下简单的运动都是很有效的缓解手段的,这东西只要慢慢调整回来就没事了!
加油!谢谢!
职场心机婊
2019-03-18 · 职场升值的加速器
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职场心机婊
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当你发觉自己得了“转行焦虑症”,你知道改如何治疗吗?

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知道答主
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