Question

干燥综合征有什么办法预防？

我哥们 得了 干燥综合征 约了 武总 第二 医院 弄 好了 但是他一直不明白自己为什么会得这个病 我们应该 怎么 去预防他呢?

Answer 1

　　1、防止皮肤表面干燥
　　如果血液循环不好，皮肤分泌的水分就会减少，这样很容易导致皮肤干燥。大家可以用面霜或其它保养品来保护皮肤，减少皮肤表明水分的蒸发，以维持住正常的水分。在冬季，回家后一定要洗手洗脸，再涂上面霜来补充水分。这也是干燥综合征的预防要注意的。
　　2、保证足够的睡眠
　　如果睡眠不足的话，就无法调整皮肤中的细胞。大家一定不要熬夜，如果熬夜的话，脸的表面会发木，这时最好去洗个澡，然后按摩下脸部，并且马上睡觉。这也是干燥综合征的预防措施。
　　3、防止过分刺激
　　大家最好不要抽烟、喝咖啡或者吃过辣、过咸的食物，因为这些东西都会增加肾上腺和肝脏的负担。
　　4、避免紫外线的照射
　　紫外线会杀死弹力纤维和胶原蛋白，而肌肤中的这两种物质支撑着肌肤的饱满，通过日常习惯预防干燥综合征的话，一定要注意防晒。
　　5、保持平静恬淡的情绪
　　生气、烦躁这些情绪虽然是日常生活中不可避免的，但是最好不要因为一些消失就变得非常激动，这样不仅会影响自己的生活工作，还有可能导致干燥综合征的发生。这也是干燥综合征的预防。

Answer 2

本病目前尚无根治方法。主要是采取措施改善症状，控制和延缓因免疫反应而引起的组织器官损害的进展以及继发性感染。

1.改善症状

（1）减轻口干症状，保持口腔清洁，勤漱口，减少龋齿和口腔继发感染的可能。

（2）干燥性角、结膜炎可给以人工泪液滴眼，以减轻眼干症状，并预防角膜损伤。

（3）肌肉、关节痛者可用非甾类抗炎药以及羟氯喹。

2.系统损害者应以受损器官及严重度而进行相应治疗

对合并有神经系统疾病、肾小球肾炎、肺间质性病变、肝脏损害、血细胞低下，尤其是血小板低的、肌炎等则要给予肾上腺皮质激素，剂量与其他结缔组织病治疗用法相同。对于病情进展迅速者可合用免疫抑制剂，如环磷酰胺、硫唑嘌呤等。出现有恶性淋巴瘤者宜积极、及时地进行联合化疗。

Answer 3

我姑姑之前总是感到眼干口干，喝水也没管什么用。后来到医院检查，医生说是患上了干燥综合征，经过治疗和护理之后，姑姑也算是基本痊愈了。医生又给姑姑提了一些建议，效果不错。我来和大家分享一下吧。
步骤/方法：
首先就是要保证生活的规律和健康。姑姑在治疗之后，通常都是在常温下生活的，夏天就算再热，她也绝对不会把空调调到很低的温度，而是将温度调到和秋天还有春天左右的温度，常温生活。冬天也是如此。这样子才能尽量避免流失水分，引起口干眼干。
除此之外，我姑姑也会经常性地到社区的牙医那里进行牙齿和口腔检查，以避免细菌感染，引起口干舌燥的症状。不过在那么久的检查里，虽然也没有什么问题，但是姑姑也没有就这样丢弃这个习惯。有一次她还真的检查出游念球菌了，还好极早发现，不然又会然后干燥症。
最后就是要多吃新鲜水果和蔬菜还有清淡的食物。像是梨葡萄苹果等等还有一些瓜果类的食物，对口腔都有很好的补水作用，特别是西瓜，水分非常多，对于干燥征的患者来说是很有效的“良药”。所以我姑姑就经常地榨一些西瓜汁或者是凉拌西瓜翠，好吃又补水。