Question

当你痛苦绝望无助的时候

Answer 1

消除迷茫烦躁情绪，缓解心理压力，确立人生道路，树立良好的生活习惯和生活态度是根本。
1、人生不过百年，做人还是轻松一点------不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。
2、保持内心平静，才会感到轻松------知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。
3、善待自己，才会感到更轻松--------接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼。
4、轻松做人，需要学会享受生活。
生活当中，难免会遇到一些不顺心的事，但有时你只要换一个角度来看待问题，乐观的面对，眼前就会出现“柳暗花明又一村”的景象，这需要发现并创造生活的美，学会享受生活。

Answer 2

一个人静静地呆一下

Answer 3

你只能靠自己，只能自己慢慢的挺过来。想想还有人比你过得更差

Answer 4

勇敢面对，无论怎样都会过去的

Answer 5

你 遇到什么事情啦，跟我说吧，也许在你倾诉时不知不觉就会有所缓解，可以试试的