Question

剖腹产后怎样瘦肚子？？？

我老婆是剖腹产的，现在宝宝都快一岁了，可是老婆肚子还是很大，她自己也难受，我看着她也很心疼，怎么办呢，朋友们你们剖腹产后怎样瘦肚子的，可不可以告诉下我老婆啊，不想她每日愁眉苦脸的了。。。

Answer 1

楼主不要过于担心了，我可以告诉你几个剖腹产后瘦肚子的小妙招，一定可以帮你老婆减掉肚子赘肉的。
妙招1、粗盐有发汗的作用，它可以排出体内的废物和多余的水分。在超市或杂货店买几袋粗盐。每次洗澡前，取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状，再把它涂在腹部。8分钟后，用热水把粗盐冲洗干净，也可以按摩后再冲掉，然后就可以开始洗澡了。或者，在洗完澡后，在手掌上撒一大匙粗盐，直接按摩腹部，搓时不要太用劲，以免把皮肤搓得粗糙。
妙招2、可以是中午或者是晚上练习。站立左右扭腰80下左右(就像肚皮舞的扭腰动作，要借助腰部用力，而不是腿部或者是背部力量)，只要每天都坚持，保证有效!
妙招3、每日一颗塑纤果也是产后妈妈瘦腹部的不错选择，它从普洱茶，荷叶碱等多种天然草本植物中提取的有益减肥因子，不仅能够燃烧腹部脂肪，还能同时形成脂肪隔离层了，让瘦下来的小腹不会反弹回去。每日一颗消耗的热量就可以抵得上俯卧撑100多次呢，是很不错的产后妈妈的瘦腹方法哦。
妙招4、每天晚饭尽量要少吃，如果不是特别饿，只吃四至五成饱就行。饭后稍稍休息十分钟的样子，然后每天倒100粒黄豆在地上，弯腰但腿不能弯，要一粒一粒地把黄豆捡起放到桌子的盆子里，重复这样的动作，弯腰---直起腰板---放豆子到桌面---再弯腰---再捡豆子。

剖腹产后怎样瘦肚子？上面的四个都是不错的产后妈妈瘦腹方法，也比较常用的，希望我的回答可以帮助楼主老婆瘦出完美小腹，做个美丽妈妈。。。

追问

你说的这几个小妙招听着都挺不错的，但是我就是疑问你说的塑纤果，真的可以减肚子吗，对身体有什么副作用吗？

追答

当然可以减肚子了，看看我的变化就知道，塑纤果多么神奇了，其实以前的自己别的地方还好，就是肚子有点肥，尝试过俯卧撑和呼啦圈都没让肚子减下来，后来闺蜜买的塑纤果让我的肚子变小了，嘿嘿，如今这都一年过去了，身材依旧很好，没有反弹，也没有觉得有什么副作用呢。。。

Answer 2

剖腹产不同于顺产，瘦肚子要比较小，可以用束腹带将腹部缠紧，以舒服为度，同时注意饮食，不要以为产后要大补，就大吃暴吃，其实人每天只吸收120克蛋白质，多了就会转化为脂肪，贮藏在腹部。在休息的同时要适当做些力所能及的运动。可以做一些小动作的伸张运动。大致要等半年后才可以做些比较剧烈的运动的。

Answer 3

我也是剖腹产的
我从宝宝10个月开始减肥的，已经瘦了30斤了

Answer 4

你好，你剖腹产一年多了，小腹还大的话，只能多运动及少吃含脂肪高的食物来改善看看了。<br><br>其次一般在剖腹产一个月后使用收腹带对于产后腹部大是有一定作用的，你现在可以配合使用收腹带改善看看。

Answer 5

可以做吸脂手术 啊 最快

Answer 6

真是好老公啊，没事的哦 平时多注意饮食，一般局部瘦身比较难，多按摩一下 跑跑步会有帮助的哦 运动很重要