Question

篮球运动量大还是足球运动量大？

Answer 1

足球比赛运动量略大。

1. 从奔跑距离来说，根据国际足联的相关统计，目前一名职业足球运动员全场的累计跑动距离平均为10000米，最差的在6000米左右，而好的高达12000米甚至更多。NBA一场比赛48分钟，以森林狼队为例，平均每10秒钟要交换一次进攻权，每交换一次进攻权都要跑全场。NBA场地长度是28.65米，国际篮联是28米。那么一个篮球运动员要奔跑28*6*48=8064米。

2. 从比赛赛程来说，足球大概就是每周一到两场，但篮球每周是3到4场。职业比赛为吸引观众，会在保证球员体力的情况下把赛程排的尽可能紧密。

3. 从生理方面来说，足球比赛相对篮球比赛，短距离冲刺数量少、频率低。高频的无氧运动，对运动员能量消耗很大。足球运动员平均每场比赛后血乳酸浓度赛后12毫克／升，篮球运动员平均每场比赛后血乳酸浓度赛后6.5毫克／升。

Answer 2

都挺大，像其他的评论并不客观，只看到跑动距离什么的，但你没看到篮球的对抗多激烈，篮球全程都很难偷懒的，因为是5v5，人数太少，如果你长时间偷懒，你主防的对象在你偷懒期间可能就给你个大教训，足球就不一样了，全程有大多数时间都是划水状态，只要不是在攻防转换或其他主要时间内，可以保存体力划划水，如果只算跑动距离那么足球肯定量最大，但如果说体力消耗，那篮球也不妨多让

Answer 3

足球要90分钟啊。足球场地宽，奔跑量大些（场上散步除外）。蓝球相对身体对抗大些，但死球，暂停多，这些都可以短暂休息，足球要是踢得专业点，无球跑位，攻防转换的上下，都要不停的跑

Answer 4

当然是足球 篮球首先场地小 还可轮换，一般NBA首发出场时间35分钟。足球你得踢满90分钟 跑几公里

Answer 5

　　看你怎么玩了，就是为了娱乐，那强度就没什么说的，像他们职业的，运动强度都不小，而且足球比篮球危险度更高，毕竟都是上脚的。
如果不是职业的，安全第一，别为了娱乐伤了身体，小伤还好，大伤就不至于了。