和人面对面说话，怕别人看我的脸，表情很不自然怎么办? 20
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你这是缺乏自信的表现，建议多历练，慢慢就会改变的
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社交恐惧症，不要宅在家里多和人沟通时间长会有心里问题要自信
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，找人多说多练习就好了
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看习惯就好（ 心里想着没什么大不了的人都长这样）
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那你找一个你平常不怎么怕他他的人练练活。
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