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陈式太极拳和杨式太极拳主要在以下三个方面存在区别:
1. 起源:陈式太极拳起源于明末,由陈卜创立,而杨式太极拳则起源于河北省邯郸市永年人杨露禅及其子杨班侯、杨健侯,其孙杨少侯、杨澄甫等人发展创编。
2. 风格特点:陈式太极拳以刚猛有力为主要特点,而杨式太极拳则偏向于飘逸潇洒。
3. 技击特色:陈式太极拳擅长拧旋技法,如实战中表现方式是“拧”,运用扭转力使对方身体翻转倒地。杨式太极拳最擅长掷放术,其代表性动作是如封似闭。将对方身体翻转倒地。杨式太极拳在技法上注重化一半、打一半的方式,如白鹤亮翅,前一半用的是轴劲,令对方扑空,后一半是提引发放。
此外,陈式太极拳和杨式太极拳在健身作用上也有所不同,陈式太极拳的呼吸是采用的腹式深呼吸,气沉丹田,能够对五脏六腑有着良好的按摩保健作用。杨式太极拳要求整体放松,以意导气、以气运身,逐步做到匀、深、柔、缓的腹式呼吸,使肺部和横膈膜做纵向的舒张、伸缩,提高了肺泡通气换气功能。
综上所述,陈式和杨式太极拳在起源、风格特点以及技击特色和健身作用上存在区别,具有各自的特色。
1. 起源:陈式太极拳起源于明末,由陈卜创立,而杨式太极拳则起源于河北省邯郸市永年人杨露禅及其子杨班侯、杨健侯,其孙杨少侯、杨澄甫等人发展创编。
2. 风格特点:陈式太极拳以刚猛有力为主要特点,而杨式太极拳则偏向于飘逸潇洒。
3. 技击特色:陈式太极拳擅长拧旋技法,如实战中表现方式是“拧”,运用扭转力使对方身体翻转倒地。杨式太极拳最擅长掷放术,其代表性动作是如封似闭。将对方身体翻转倒地。杨式太极拳在技法上注重化一半、打一半的方式,如白鹤亮翅,前一半用的是轴劲,令对方扑空,后一半是提引发放。
此外,陈式太极拳和杨式太极拳在健身作用上也有所不同,陈式太极拳的呼吸是采用的腹式深呼吸,气沉丹田,能够对五脏六腑有着良好的按摩保健作用。杨式太极拳要求整体放松,以意导气、以气运身,逐步做到匀、深、柔、缓的腹式呼吸,使肺部和横膈膜做纵向的舒张、伸缩,提高了肺泡通气换气功能。
综上所述,陈式和杨式太极拳在起源、风格特点以及技击特色和健身作用上存在区别,具有各自的特色。
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2022-08-21
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目前流行的陈式太极拳,着重于武术的基本练法,有明显的发力等外在表现,适合缺乏武术基础者入门;
目前流行的杨氏太极拳,着重于武术的升华练法,有明显的松柔等感知要素,适合有武术基础者提升,或养生。
但,无论杨拳,是陈拳,都分为文、武两部分。杨拳有慢架、快架之互辅练法,陈拳有太极拳、炮捶的匹配练法。
目前流行的杨氏太极拳,着重于武术的升华练法,有明显的松柔等感知要素,适合有武术基础者提升,或养生。
但,无论杨拳,是陈拳,都分为文、武两部分。杨拳有慢架、快架之互辅练法,陈拳有太极拳、炮捶的匹配练法。
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陈式比较适合打架,杨式比较适合健身,就这么简单
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