小米手环夜晚睡眠工作原理
2019年1月更新：
小米手环1代手环，内部的组成：
Dialog DA14580（MCU+蓝牙4.0）+陶瓷天线（收发信号）
ADI ADXL362（3轴加速度传感器）—— 核心传感器，非接触式、物理监测原理
其他包括：电池包、充电和电源(降压)IC、Flash 数据存储、LED驱动和LED灯、马达（震动提醒）、晶振（内部数字通讯用途，不是物理那个震动）。
小米手环2、3代，逐步增加了OLED屏显示、心率传感器（光学和心电）、电容式触摸按键、NFC（刷公交卡）等功能，同时电池容量扩大，芯片供应商也略有变化。
睡眠监测状态是通过加速度计ADXL362监测的，三个状态：清醒、浅睡和深度睡眠。
清醒，大幅且持续动作；浅睡，就是你翻被子、翻身等小幅短暂的动作的时候；而深睡眠状态是几乎完全放松不会动的，我曾经在22时到24时之间忘记戴手环，然后手环就认为这段时间是深度睡眠（小米2 以后增加了心率监测，会间隔的自启动，监测手环是否贴近了皮肤）。
其他的步数统计、久坐提醒（禁止不动时间太长）也是同样利用ADXL362监测的，通过手环内置的算法和程序去做出相应的提醒。由于是三轴加速度计，监测精度上肯定有差，不能拿来比高端智能手表和无人机（六轴、九轴、磁力计、重力计等）。
多说下，第3代小米手环是增加了心电式心率监测（贴上皮肤的电极监测人体生物电变化），相对物理监测睡眠会更进准，但目前可能算法问题，据专业的朋友说，小米心电算法还是很不靠谱的，对比专业医疗水平的电极心电监测，出来的心电图简直“美化过头”。而且出于省电的考虑，无论是光学PPG还是心电ECG的心率监测，都是无法支持24小时开启的（耗电量较大），只能通过间歇式的启动监测方式。
总得来说，作为入门玩手环是OK的，性价比极高（小米出货量大，供应链议价能力高）。搭配小米手机，会有更多专属的联动功能。重度运动爱好者，或者特殊运动爱好者就不建议，可以选择智能手表更合适，比如高精度GPS定位、更精准的传感器和相应的算法、更丰富的运动场景切换、蓝牙耳机、通话功能等，比如台湾佳明运动手表的GPS定位精准度很高，但品牌溢价也太高了，比苹果手表还高的那种！
另外，要看完整的测评，可以百度搜索完整的测评和拆机。
小米手环1代拆机图：
小米手环1代 芯片供应商：（基本上都是一线芯片厂商，因此说性价比极高）
