请问,为什么我带眼镜时间长了,会眼睛疼,眼睛涨而且还会偏头疼,为什么
3个回答
展开全部
你好!建议你去正规的配镜中心检查一下现在所配戴的眼睛度数是否合适。也有可能是因为你长时间用眼引起的视疲劳所表现的不不适感。以下给您一些小建议,希望对您能有所帮助:
如果眼睛出现红、痒、痛等不适感,说明你已经用眼过度,眼睛太疲劳了,需要及时休息恢复。
对经常面对电脑的人来讲,眼睛保护重点从以下几个方面来做:
1. 电脑屏幕最好背向或侧向窗户,避免屏幕反光;
2. 电脑屏幕要比眼睛来的低,即眼睛略高于电脑屏幕;
3. 电脑屏幕和眼睛离60公分以上,太近容易造成眼睛疲劳,诱发近视;
4. 电脑操作间的光线不应太弱或太强(12平方米的房间安装一盏40瓦日光灯即可达到所需的照度);
5. 连续看电脑50分钟左右要休息10分钟,可闭眼休息,同时想象看远物,或者直接眺望远处,让眼睛充分休息是预防近视的关键,若能用捂眼睛的方法,将更有效缓解视疲劳;
6. 多眨眼睛,保持眼部湿润,每分钟眨眼20以上,有意识地控制,习惯成自然;
7. 在电脑傍边摆一杯水增加周边湿度;
8. 不要长期依赖眼药水,偶尔用用是可以的,时间长了就抑制眼睛自身分泌调节功能,造成干眼症。
如果眼睛出现红、痒、痛等不适感,说明你已经用眼过度,眼睛太疲劳了,需要及时休息恢复。
对经常面对电脑的人来讲,眼睛保护重点从以下几个方面来做:
1. 电脑屏幕最好背向或侧向窗户,避免屏幕反光;
2. 电脑屏幕要比眼睛来的低,即眼睛略高于电脑屏幕;
3. 电脑屏幕和眼睛离60公分以上,太近容易造成眼睛疲劳,诱发近视;
4. 电脑操作间的光线不应太弱或太强(12平方米的房间安装一盏40瓦日光灯即可达到所需的照度);
5. 连续看电脑50分钟左右要休息10分钟,可闭眼休息,同时想象看远物,或者直接眺望远处,让眼睛充分休息是预防近视的关键,若能用捂眼睛的方法,将更有效缓解视疲劳;
6. 多眨眼睛,保持眼部湿润,每分钟眨眼20以上,有意识地控制,习惯成自然;
7. 在电脑傍边摆一杯水增加周边湿度;
8. 不要长期依赖眼药水,偶尔用用是可以的,时间长了就抑制眼睛自身分泌调节功能,造成干眼症。
展开全部
对的,这样的问题有很多的人都遇到。
平时我们的眼睛会分泌泪液,湿润眼球,但是当我们面对电脑的时候,眨眼的次数就会降低,这样产生的泪液也会比较少,眼睛比较难受。 眼睛跟头部联系比较密切,但是眼睛出现病体的时候头也会跟着不舒服,这就是为什么有时候眼睛难受就会头痛的原因了!!
建议你平时的时候要用洗眼液清洗一样,这样会对你的眼睛起到改善作用,我现在每天下午都会用洗眼液清洗,很舒服。另外你选择洗眼液也要注意,有的有防腐剂,我给你推荐一个牌子,现在我用的,优能的,挺好的!!但愿能给你带来改善作用。
平时我们的眼睛会分泌泪液,湿润眼球,但是当我们面对电脑的时候,眨眼的次数就会降低,这样产生的泪液也会比较少,眼睛比较难受。 眼睛跟头部联系比较密切,但是眼睛出现病体的时候头也会跟着不舒服,这就是为什么有时候眼睛难受就会头痛的原因了!!
建议你平时的时候要用洗眼液清洗一样,这样会对你的眼睛起到改善作用,我现在每天下午都会用洗眼液清洗,很舒服。另外你选择洗眼液也要注意,有的有防腐剂,我给你推荐一个牌子,现在我用的,优能的,挺好的!!但愿能给你带来改善作用。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
你是才配的眼镜么?新配的或多或少会有这个现象的,如果是戴了很久的还这样肯定是配的度数不合适
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询