本人初二学生，最近发现自己心态特别不好，易怒，浮躁。经常遇到一点小事就会多想，越想越生气。
本人初二学生，最近发现自己心态特别不好，易怒，浮躁。经常遇到一点小事就会多想，越想越生气。有什么好办法让我静心吗？...
本人初二学生，最近发现自己心态特别不好，易怒，浮躁。经常遇到一点小事就会多想，越想越生气。 有什么好办法让我静心吗？
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28个回答
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这属于生理成长的一个过程
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出去玩玩，调整心态。不要给自己太大压力
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去公园，跟老奶奶老爷爷聊聊天！
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青春期，正常，没有必要去刻意的改变
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去外面多走走吧，看看风景
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