我今年15岁，身高1.61米，我想快点长高！！！！！

我15岁，1.61米，我们班的男同学都比我高一个头，我在班上算“矮子”，呜呜，我想长高！！！求各位了……我父母都不高... 我15岁，1.61米，我们班的男同学都比我高一个头，我在班上算“矮子”，呜呜，我想长高！！！求各位了……
我父母都不高展开

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68129315
2011-01-28 · TA获得超过118个赞

知道答主

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如果你的父母高，你只要平常注意加强锻炼就行了。如果你的父母不高，你就应该每天尽可能多的做运动，早晚坚持做拉伸运动。多喝牛奶，同时注意补充维生素D，帮助钙的吸收。

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马哒哒来喽
2011-01-28 · TA获得超过150个赞

知道答主

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要保证每天睡8小时左右`早上和晚上个喝一瓶牛奶``中午饭最好多补充些营养在下午下课的时候去打下篮球`星期天早上也起来打下篮球多运动多补充营养尽量多吃.生活规律不挑食尽量少吃垃圾食品绝对OK

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